しなやかなこころで、

臨床心理士Hecoのひとりごと

久しぶりの更新

お久しぶりです。 忙しくなるとブログを書く暇がなくなりますね… 4か月ぶりだからもう書き方忘れてしまった(笑) 放置しててもなぜか一日10pvくらいはあるもんなんですねぇ 臨床心理士の年収に関する記事に対するアクセスが一番多いので、臨床心理士や公認…

薬物依存症って?~基本編~

誤解や偏見が多い薬物依存症についての記事です。どんな病気なのかを概観する記事となっています。

メンタルヘルス・マネジメント検定勉強ログ⑦

メンタルヘルス・マネジメント検定勉強ログの第7弾です。職場復帰支援についての具体的な流れや方法についてまとめています!

精神疾患が高校保健体育の教科書に載る件

精神疾患が高校保健体育の教科書に載る件についての所感です。

PTSD対策専門研修Part2~PTSD症状の鑑別と治療~

PTSD対策専門研修に行ってきたので、その復習記事です。PTSD症状の鑑別や治療についてまとめています。

メンタルヘルス・マネジメント検定勉強ログ⑥

メンタルヘルス・マネジメント検定対策第6弾です!管理監督者の具体的な対応方法や、連携についてまとめています。

PTSD対策専門研修Part1~PTSDの基本~

PTSD対策専門研修に行ってきたので、その復習記事です。PTSDの定義や症状など、基本的なところをまとめています。

メンタルヘルス・マネジメント検定勉強ログ⑤

メンタルヘルス・マネジメント検定対策第5弾です!ストレス反応やその対処、具体的なヘルスケア方法についてまとめています。

メンタルヘルス・マネジメント検定勉強ログ④

メンタルヘルス・マネジメント検定対策第4弾です!職場環境の評価や改善方法についてまとめています。

簡単にできる不安対策【書いて整理する】

不安への対処の方法についての記事です!

メンタルヘルス・マネジメント検定勉強ログ③

メンタルヘルス・マネジメント検定の資格試験対策記事の第3弾です!書く精神疾患の概要をさらった内容になっています。

メンタルヘルス・マネジメント検定勉強ログ②

メンタルヘルス・マネジメント検定の資格試験対策記事の第2弾です!メンタルヘルスやストレスの基礎知識についての内容になっています。

緊張・不安を和らげる呼吸法【6秒呼吸法・らったった体操】

緊張や不安を和らげる、簡単にできる呼吸法を紹介します!

メンタルヘルス・マネジメント検定勉強ログ①

メンタルヘルス・マネジメント検定の資格試験対策の第1弾です!メンタルヘルスの基本や、関連法の基礎知識について書いています。